SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • [BLOG]Droga do wymarzonej formy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masy poucinałem trochę węgle, obecna DIETA wygląda następująco: Etap I 1. Omlet 100g. płatków, 2 plastry świeżego ananasa, 2 jajka, 50g Whey AllNutrition+ 5g Omega 3+ witaminy 2. 3, 4: 200g kurczaka/ryby lub 50g Whey AllNutrition+ 80g ryżu/płatków/kaszy lub 400g ziemniaków 5. 200g wołowiny lub tłustej ryby + 50g ryżu lub 300g ziemniaków [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2016-12-02 09:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rola w organizmie Witamina B5 - podobnie jak inne witaminy z grupy B - jest niezbędna do prawidłowego metabolizmu (czyli przemiany) białek, cukrów i tłuszczów oraz do syntezy niektórych hormonów. W organizmie zostaje przekształcona w substancję zwaną koenzymem A, który wpływa na prawidłowy przebieg procesu uwalniania energii z tłuszczów, [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-21 16:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] moczenie, krajanie itp.) i obróbki kulinarnej, ogółem wynoszą olc. 8%. Straty witamin są największe - rozpuszczalnych w wodzie: kwasu foliowego 40-50%, kwasu pantotenowego i witaminy C (kwasu askorbinowego) średnio 35%, witaminy Bj (darniny) 30-35%, witaminy B2 (rybo-fławiny) i witaminy PP (kwasu nikotynowego) 20%, a straty składników [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2014-02-05 02:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rodzynki-jako posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 860 miligramów potasu, 61 miligramów wapnia, 52 miligramy sodu, 42 miligramy magnezu, 33 miligramy fosforu, 1,6 miligrama żelaza, 0,1 miligrama cynku, 30 mikrogramów witaminy A, 0,1 miligrama witaminy B1, 0,08 miligrama witaminy B2, 0,5 miligrama witaminy B3, 0,3 miligrama witaminy B6, 4 mikrogramy kwasu foliowego. a rodzyneczki to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-12 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] białka do celów budowy masy mięśniowej. Odżywki te rzeczywiście wykorzystywane są głównie w celu przyrostu masy ciała, niemniej z uwagi na kompleksowy i zbilansowany skład (witaminy, elektrolity i in.) są również chętnie stosowane jako uzupełnienie diety podstawowej w innych niż kulturystyka dyscyplinach sportu. Nowoczesne gainery wzbogacane [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • WITAMINA B12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WIem ze ten temat byl juz poruszany nie raz w wielu postach lecz w zadnym nie bylo ( wg. mnie) wystarczajaco duzo informacji. Chcialem niedawno wziasc dece + testosteron propinat + winstrol w strzalach. Lecz po dluzszej rozmowie z mojim kolega doszedlem do wniosku ze w moim wieku 17 lat wplynelo by to znacznie na dalsze moje zycie :( WIec [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17011 Data: 2003-09-11 10:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SOJA mity i fakty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] methioniny i cysteiny. Dodatkowo, nowoczesne metody przetwarzania niszczy delikatna lizyne. Mit: Fermentowane przetwory sojowe w diecie wegetarianskiej dostarczaja witaminy B12. Fakt: Zwiazek znajdujacy sie w soi, który przypomina witamine B12, nie moze byc uzyty przez organizm czlowieka. W rzeczywistosci, przetwory sojowe powoduja [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18238 Data: 2005-01-14 03:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] tez brak witamin i minerałów usprawniających przemiany metaboliczne takich witamin jak : vit z grupy B które m.in. odpowiadają za przemiany biochemiczne tłuszczów; czy też witaminy E ,która zabezpiecza wszystkie kwasy nienasycone przed utlenianiem się już po spożyciu. Trzeba również o 3 ważnym czynniku , który powoduje spadek wartości O-3 w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] z nich jest odgałęzienie naczyniowe pochodzące z tzw. żyły wrotnej. Tą drogą wątroba zaopatrywana jest w związki wchłonięte z jelit jak: aminokwasy, cukry, kwasy tłuszczowe, witaminy. Drugim rodzajem naczyń krwionośnych są odgałęzienia pochodzące z tzw. tętnicy wątrobowej za pomocą których komórki wątrobowe zaopatrywane są w tlen. Przez środek [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Najlepsza Witamina C !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hey. Testowalem ostatnimi czasy rozne rodzaje witaminy C i chcialem podzielic sie z wami moimi wnioskami. Moim zdaniem najlepsza jest Witaminka ktorej 'foto' na zalaczonym obrazku. Dlaczego moim zdaniem jest naj ? **1** Kazda tabletka zawiera 100mg wiec mozna latwo dawkowac **2** Opakowanie 60'ka wiec wystarczy na 2-8 tygodni, w zaleznosci od [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13864 Data: 2005-08-21 12:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Thermal Pro - Test by PEPS19 pods. str.10

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwe 2tyg off, następnie co 2 tygodnie probowałem zmniejszyć / kcal.. aeroby starałem się wykonywać intensywniej... efekty były marne... Staff: Thermal Pro 120 caps. witaminy 120 caps - Hi-tec vitaral 60 caps Filomag B6 100 caps. Magnesium Citrate 300g <--- zamówie w połowie redukcji... Zincas Forte 50 caps. Ionto witamin Drink 500g [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-07 19:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] magnezu, fumaran żelaza, chlorek potasu, siarczan manganu, jodek potasu , chlorek chromu, molibdenian sodu, selenian sodu), aromaty, kwas jabłkowy-regulator kwasowości, witaminy (tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna), guma ksantanowa - zagęszczacz, barwnik E 129 (dla smaków: [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2)
  • Olimp - Gainer MCT®

    Temat
    Olimp

    [...] hydroksywęglan magnezu, fumaran żelazawy, siarczan manganu, jodek potasu, chlorek chromu, molibdenian sodowy, selenian sodowy), aspartam ,acesulfam K- substancje słodzące , witaminy (tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit.C, wit.E, kwas pantotenowy, wit.B12, folacyna), winian L-karnityny - substancja wzbogacająca, barwniki. Witaminy na 100 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DROŻDŻE - DODATEK DO DIETY ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przewodzie pokarmowym i dopóki nie zostaną strawione, mogą spowodować przykre dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Dodatkowo żywe komórki drożdży pobierają z naszego organizmu witaminy z grupy B, szczególnie B1 i biotynę. Jeżeli chcemy samodzielnie przygotować napój drożdżowy, należy drożdże piekarnicze po prostu „zabić", czyli zalać wrzątkiem. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 12:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • To znowu ja i moje głupie pytania ile dajcie witaminy b6 i Cynku do cyklu ? I ile zinac forte ma cynku w jedej tabletce ? Moj cykl 1-10 deka 200 week 1-11 tesc 350 mg week 8-13 winko i własnie nie wiem ile tej witaminy b6 dac i cynku . i przez cały cykl nolva 10 mg . aha i wypełnie ankiete by nikt nie miał zadnego ale 1.WIEK: 21 2.WAGA:~81 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6790 Data: 2007-03-07 12:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zespół Niespokojnych Nóg (RLS).

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (aż do 40% przypadków, także u chorych dializowanych), reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, stwardnienie zanikowe boczne, choroba Friedreicha, niedobór witaminy B12. Zespół może także wystąpić w przebiegu ciąży . Ważne jest także - w czasie rozmowy lekarza z pacjentem - wykluczenie nocnych kurczów mięśniowych, które mogą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Energon X1000 http://www.sfd.pl/sklep/Activita_Energon_X_1000-opis324.html D-Ribose http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_D%2DRibose_750%26reg%3B-opis766.html oraz witaminy Dawkowanie: KO rano przed sniadaniem + 2 kaps Rybozy Po sniadaniu witaminy KO przed treningiem + 2 kaps Rybozy + 2-5 kaps Energon X1000 Gainer jako 2 posilek w [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • YERBA MATE - Alternatywa dla kawy (art.)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] moczopędnie, antyreumatycznie, lekko przeczyszczająco i korzystnie na trawienie, obniża poziom lipidów i cukrów we krwi. Właściwości W skład yerba mate wchodzą 24 witaminy i mikroelementy oraz 15 aminokwasów (karoten, czyli prowitamina A, witaminy A, B, C, E, B1, B2- ryboflawina, kwas nikotynowy, pantotenian, witaminę H, magnez, wapń, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nadmiar witamin z grupy B

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zauwazyliscie ze wiekszosc suplementow zawiera vitamine B6? Wiec w przypadku poáczenia moich BCAA GLUTA MASSACRA MULTIVITAMINA ZMA Wyszlo mi 1100% RDA dziennego nie liczac witaminy B z jedzenia. Troche duzo 11-krotnie przekraczac zalecana dawke nie? Co o ty sadzicie bo objawy nadspozycia b6 sa nieprzyjemne a niektore moge zauwazyc u siebie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 10 tabletekw 2 porciach po sniadaniu i po obiedzie po 5 jak wyglada sprawa z odblokiem??? chcialbym go wziasc 300 tabsow lub 420 same winko co mam do tego dozucic jakies witaminy cos na stawy??? pytam sie bo jestem poczatkujacy w tych sprawach wiem cos ale pyta sie was o poradzcie!!! zalezy mi na definicji oraz aby fajnie zakreslic miesnie i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2009-01-11 01:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)